Како да изберете перница за спиење?

Удобноста на спиењето е под влијание на многу фактори, вклучувајќи го и спиењето на десната перница. Големиот избор на различни видови перници значи дека можете да изберете модел кој ќе ви даде не само удобност и соодветна поддршка за време на спиењето, туку и ќе ги ублажи болките во грбот. Во нашиот водич ќе научите што да барате при изборот на перница за спиење.

Што треба да обезбеди добрата перница и кои барања треба да ги исполнува? 

Вистинската перница ќе ве натера секое утро да се будите освежени и подготвени за нови предизвици. Вградената перница го поддржува природното искривување на 'рбетот и им овозможува на мускулите да се одморат. Значи, кои барања треба да ги исполнува добрата перница за спиење за да обезбеди здрав и удобен одмор? Пред сè, важно е да се поддржи 'рбетот за да се избегне непријатна непријатност. Друга важна карактеристика е неговото правилно прилагодување на положбата во која најчесто спиете. Во зависност од тоа дали спиете на грб, на страна или на стомак, одберете го вистинскиот модел на перница. Ако сте алергични на прашина, пердуви, волна или грини, изберете перница направена од хипоалергични материјали. Исто така, подеднакво е важно да биде флексибилен и удобен.

Избор на форма на перница  

Обликот на перницата е една од клучните својства за удобност. Одлучете дали претпочитате класичен или анатомски облик. Кој се грижи? Анатомската перница има контурирана форма која добро се прилагодува на природните облини на телото, односно главата, вратот и рамената, што ја прави погодна за луѓе кои спијат на страна или на грб. Класичната перница, пак, е рамен, правоаголен модел идеален за спиење на двете страни.

Изборот на перница поради филер 

Постојат многу видови на полнење, така што можеме да разликуваме:

Долу перници 

Перниците за долу исполнети со гуска или патка или пердуви се погодни за луѓе кои не се алергични на птичји пердуви. Овие перници имаат класична рамна форма, лесни се, меки и добро ја впиваат влагата, што сепак се рефлектира со повисока цена. Можете да ја изберете перницата SLEEPTIME од Royal Texil, која ќе ви овозможи висока удобност за спиење. Сепак, производителите на перници сè повеќе се комбинираат со поевтини пердуви, како што е полунадолната перница на Radexim Max, која содржи мешавина од пердуви од долен и патка. Перниците со долу и пердуви треба да се мијат поретко, по можност во специјализирани перални.

Перници со термопластична пена 

Термопластичната пена е флексибилна и мека. Температурата на телото е регулирана, така што перницата станува понежна и подобро ја следи формата на вратот и главата. Важно е да се напомене дека термопластиката е погодна за оние кои страдаат од алергија. Пена се користи за полнење на перници во класичен облик и ергономски перници. Филерот за пена е практичен, а по отстранувањето на капакот, перницата може да се мие во машина за перење на нежен циклус.

Избор на перница во зависност од положбата во која спиете 

Во зависност од положбата во која спиете, одберете го вистинскиот тип и висина на перницата. Ако спиете на страна, малку повисока перница што го исполнува просторот помеѓу вашето рамо и вратот, како што е ергономската перница за спиење на SleepHealthily, направена од термопластична пена Visco која реагира на притисок и телесна температура, ќе работи подобро. Може да изберете и од разноврсната перница за спиење со долга тесна страна на vidaxXL за дополнителна поддршка за оние што спијат во стомакот и бремените жени. Во ситуација кога најудобно спиете на стомак или на грб, изберете ниска перница која не ги оптоварува вратните пршлени, како што е перницата Badum ергономска прилагодлива висина. На љубителите на лежечкиот сон им се препорачуваат и ниски перници со средна цврстина.

Ортопедските перници се идеални за здравствени проблеми 

Доколку страдате од секакви проблеми со грбот, пробајте ортопедски перници, кои со оглед на анатомската структура на вратот со текот на времето носат ублажување на болката и го подобруваат квалитетот на сонот. Ергономските перници, како што инаку се нарекуваат ортопедските перници, се состојат од два валјаци со различна висина и вдлабнатина меѓу нив. Можете да спиете на пониско или повисоко перниче, благодарение на што можете да влијаете на воочената удобност за време на спиењето.

Ортопедската перница Classic Varius од Badum помага да се одржи неутрална положба на цервикалниот 'рбет за време на спиењето, а исто така ги растоварува мускулите и вратните пршлени. Направено од мемори пена, која ви овозможува веднаш да се прилагодите на обликот и тежината на лицето што спие. Овој модел ви овозможува да спиете на двете страни, бидејќи е направен од две пени со различна цврстина.

Од друга страна, доколку сакате да ги одморите нозете, изберете извајана перница, чија посебна форма ги олеснува мускулите и зглобовите, па ја намалува болката, заморот, отокот и проширените вени, овозможувајќи ви целосно да се опуштите за време на спиењето. . Работи добро, особено ако водите седентарен начин на живот, како и во случај на стоечка работа. Оваа перница се препорачува и за постари лица со мускулно-скелетни нарушувања и трудници.

Друг пример за здрава перница е заден клин Badum, кој може да се користи на неколку начини, како што е перница за стапала која ја намалува болката и заморот во нозете. Може да се користи и како удобен потпирач за грб додека читате. Меѓутоа, кога е поставен на долгата страна, го олеснува дишењето и носи ослободување од болести на желудникот.

Правилната потпора на главата, вратот и 'рбетот многу влијае на чувството на удобност за време на спиењето. Се надевам дека нашите совети ќе ви помогнат да ја пронајдете совршената перница за спиење.

Ако барате други корисни совети, погледнете го делот Јас украсувам и украсувам и можете да купите специјално избрани апарати, мебел и додатоци во новата зона AutoCar Design.