Зошто очите почнаа да болат додека возите: причините се очигледни и не многу
содржина
На прв поглед изгледа чудно и нелогично што возачите се тие што возат предмети од зголемена опасност по патиштата и затоа мора да имаат беспрекорен вид што исклучително често се забележуваат проблеми со видните органи. Всушност, спротивното е точно: по правило, луѓето не седат првпат на возачкото седиште со постојни оштетувања на видот, туку, напротив, излегуваат од него по одреден период на возење со стекнати проблеми. Дали е можно да се избегне ова или барем некако да се намали опасноста за видот од долг престој зад воланот?
Зошто возачите поцрвенуваат, се насолзуваат и ги повредуваат очите: главните причини
Само по себе, седењето зад воланот на автомобилот нема да му наштети на визуелниот систем на возачот. Се работи за процесот на движење, кога треба внимателно да го следите коловозот. Тогаш буквално до израз доаѓаат факторите кои го дестабилизираат видот, буквално ви стојат пред очи:
- Очите, кои интензивно го следат патот, постојано поправаат други автомобили, сообраќајни знаци, семафори, можни дефекти на коловозот, пешаци кои имаат намера да го преминат на погрешно место и други изненадувања со кои сообраќајот е толку полн. Сето тоа исклучително ги оптоварува очните мускули, поради што поретко се затвораат очните капаци, очите ја губат потребната влажност. Како резултат на тоа, визуелната острина на возачот е намалена.
- Во сончево време, постојаното менување на светлината и сенките на патот исто така премногу ги оптоварува очите, предизвикувајќи замор на очите.
- Во топлината, сувиот воздух, заедно со работен клима уред, негативно влијае на мукозната мембрана на окото, предизвикувајќи нејзино сушење и намалување на визуелната острина.
- Во мрачно дождливо време, навечер и ноќе, оптоварувањето на органите на видот се зголемува, очните мускули интензивно се напнати. Покрај тоа, блескавата светлина на автомобилите што доаѓаат има исклучително негативен ефект врз очната мембрана, предизвикувајќи краткорочно, но нагло влошување на видот на возачот.
Заслепувачкото светло на возилото што доаѓа може кратко, но драматично да го наруши видот на возачот.
„Професионални“ болести: какви очни болести често се развиваат кај возачите
Најчесто, возачите кои поминуваат долго време зад воланот страдаат од синдром на суво око, кој стана навистина професионална болест на возачите. Неговите симптоми се појавуваат во:
- црвенило на очите;
- чувство на песок
- реси;
- чувство на печење;
- болка во очите.
Интересно е и тоа што кога сум патник не чувствувам речиси ништо во очите (болки, грчеви и сл.). Кога возам, веднаш почнува, особено ако возам во самрак или во темница. Сè уште имам навика, кога е жешко, го вклучувам дувачот на лицето - па сега само ми ги влошува очите. Седам трепкајќи, ми изгледа подобро така. Треба да се навикнеш.
На овие симптоми често се додаваат хронични главоболки. И најопасната последица од прекумерниот напор на очните мускули е намалувањето на визуелната острина, што, со развојот на оваа патологија, може да се претвори во забрана за возење за возачот.
И понекогаш се добива впечаток, како да седнал пред моник, ѕиркајќи во деталите. Можеби ова се должи на фактот што на очите не им се дава одмор и тие секогаш се наместени на иста фокусна должина (особено кога педалата по автопатот).
Што да направите за да не ви се уморат очите додека возите
Постојат неколку препораки кои го намалуваат ризикот од сериозно оштетување на видот кај возачите:
- За да го намалите прекумерното напрегање на очите додека возите, треба барем да отстраните сè во кабината што непотребно го одвлекува вниманието на возачот. На пример, секакви „приврзоци“ кои висат на ретровизорот и на шофершајбната.
- Не поминувајте повеќе од 2 часа непрекинато на возачкото седиште. Потребно е периодично да се прекине и да се прави загревање, комбинирајќи го со гимнастичарка за очи.
Малку загревање за време на движењето ќе им даде одмор не само на мускулите на телото, туку и на очите.
- Неопходно е да се грижи за удобноста на престојот на возачкото седиште. Секоја непријатност го влошува нарушувањето на циркулацијата на мускулите во зоната на јаката, што се јавува додека возите автомобил во движење. И ова е директно поврзано со влошување на визуелните функции.
Удобната положба на телото на возачкото седиште е директно поврзана со состојбата на визуелните органи.
Видео: враќање на видот додека возите
Фармакологијата состави цела линија на „вештачки солзи“ кои им помагаат на возачите да ги ублажат последиците од прекумерното сушење на очите - главното зло на возачите. Сепак, подобро е да не ги доведете очите во таква крајност, навикнувајќи се да трепкате почесто додека се движите и да застанете на време за да се одморите.
