Масло од црно семе: својства и употреба - научете како да ја збогатите вашата нега и исхрана

Маслото од црн ким неодамна се здоби со огромна популарност меѓу луѓето кои избираат природна нега. Можете да го користите во кујната, да го пиете и да го нанесете на лицето, кожата, косата или ноктите. Проверете какви својства има.

Црниот ким може да се поврзе со рецептите на индиската кујна. Неговиот специфичен вкус често се користи за зачинување на јадења како што се леќа или кари и палачинки масала доса. Овие мали црни семки кријат многу интензивна арома, која донекаде потсетува на семе од коријандер. Коријандер не е само едно од неговите вообичаени имиња. Црниот ким се нарекува и црн ким или какол.

Црниот ким е разноврсно растение со корисни својства. 

Прекрасни, сини или бели цветови - по нив ќе препознаете црн ким. Ова растение се одгледува во голем обем главно во Јужна Азија, иако го има и во Југоисточна Европа и Блискиот Исток. Дивиот црн ким денес го има во повеќето медитерански земји, каде што се проширил поради благите услови на животната средина.

Растението дава мали црвени плодови со бело месо. Токму од нив се добива овој вреден елемент во козметиката и гастрономијата - ситни, црни семки.

Масло од црн ким - по што се карактеризира? 

Семките од црн ким се користат директно во гастрономијата, но од него може да се добие и масло. Има и многу интензивен мирис кој можеби на почетокот изгледа малку прејак, но брзо се навикнувате на него. Има темно златна боја и малку горчлив вкус.

Моќта на корисните состојки се крие во составот на маслото од црн ким. Ќе најдете, меѓу другото, витамини од групата Б (вклучувајќи бета-каротен и биотин), како и елементи неопходни за функционирање на човечкото тело, како што се калциум, магнезиум, натриум, цинк, калиум и железо. Маслото од црн ким главно се состои од незаситени масни киселини. Најважни се:

• олеински квас;
• линолеинска киселина;
• алфа линоленска киселина.

Лековити својства на маслото од црн ким

Маслото од црн ким се користи илјадници години во козметиката, природната медицина и гастрономијата. Поради широката употреба на производот од страна на старите Египќани, тој дури бил наречен „злато на фараоните“. Навистина, ова масло е вистинско течно злато благодарение на неговите безброј придобивки за здравјето и состојбата на кожата и косата. Еве ги најважните:

• антиалергиско дејство - ова масло е идеално за луѓе со алергии на полен. Ја смирува поленската треска без да предизвика несакани ефекти.
• Поддршка на имунитетот - Пиењето масло од црно семе е одличен начин за поддршка на вашиот имунолошки систем, особено по зимата кога е ослабен.
• има корисен ефект врз дигестивниот систем - затоа, маслото од црно семе е одличен додаток во лекувањето на стомачни и цревни заболувања, како што се труење или пептичен улкус. Запомнете, сепак, дека употребата на масло не е замена за правилен третман, а неговото воведување во исхраната треба да се консултира со лекар.
• ефект на грижа - има се повеќе поддржувачи на употреба на масло од црн ким на кожата и косата. Поради својот богат состав и високата содржина на незаситени масни киселини, маслото совршено ја храни, храни, измазнува, навлажнува и ја обновува хидролипидната бариера на кожата. Во исто време, го нормализира производството на себум, што го прави одличен производ за кожа склона кон акни.

Како да пиете масло од црн ким? 

Можете да пиете само една лажица масло дневно. За разлика од маслото од ленено семе или коноп, не мора да препорачуваме да го додаваме во салати, на пример, поради неговиот прилично горчлив вкус. Можеби ќе ви се допадне, но пред да го додадете во садот, вреди да се провери аромата за да не се одземе задоволството од јадењето.

Ако вкусот се покаже премногу интензивен, можеби ќе сакате да земете и масло од црно семе како додаток. Капсулите може да се најдат, меѓу другото, во понудата на брендот Alness.

Кое масло од црн ким да се избере? 

Се разбира, препорачуваме нерафинирано, нефилтрирано ладно цедено масло и за нега и за консумирање. Токму во оваа форма е најкорисна за здравјето. Не сте сигурни кој производ да го изберете? Во понудата можете да најдете нерафинирани масла, меѓу другите, Natur Planet, LabioSkin или Natur Oil.

Масло од црн ким за кожа - како да се нанесе? 

Како и другите масла, можете да додадете неколку капки во вашите омилени креми или сирења. Друг начин да се искористат неговите корисни својства е да се подготви двофазен серум кој исто така содржи длабоко навлажнувачки состојки како што се алое или хијалуронска киселина.

Можете исто така да додадете масло од црно семе во лосионот што се користи во првиот чекор од двофазното чистење на лицето за да помогнете во отстранувањето на масните нечистотии или можете само да го користите самото масло. Исто така, вреди да се купи готов производ со екстракт од црн ким, на пример, нормализирачки крем за проблематична кожа од Мело.

Масло од црн ким за коса - како да се нанесе? 

Ова скапоцено масло е полинезаситено, што го прави идеално за коса со висока порозност - пргаво, сува, со структура на отворена кутикула. Можете да додадете капка од него во омилениот регенератор или да го користите за подмачкување на косата.

Со инвестирање во масло од црн ким, можете да сметате на моќта на корисни својства! Користете го надворешно и внатрешно за да го максимизирате неговиот потенцијал.

: