Како да се грижите за кожата по 35 години?

Секоја кожа има различни потреби кои треба да се задоволат за да се одржи хидрирана, здрава и блескава. За да го спречите предвременото стареење на кожата и создавањето на брчки, треба да посветите уште повеќе внимание на правилната нега на лицето. Па, како да се грижите за вашата кожа по 35 години за да уживате во нејзината добра состојба што е можно подолго? Препорачуваме!

Како да се грижите за вашата кожа по 35 години? Основни правила

Стареењето е природен процес кој предизвикува специфични промени во човечкото тело, вклучувајќи го и изгледот на кожата. Престанува да биде толку затегнат и мазен, се појавуваат првите промени на бојата и се регенерира побавно од порано. Меѓутоа, со правилна грижа за кожата одвнатре, како и користење на козметика прилагодена на нејзините потреби, можете да ги забавите овие ефекти, што значи подолго одржување на здрав изглед и зголемување на нејзината еластичност.

Без разлика на возраста, треба да се грижиме за урамнотежена исхрана богата со овошје и зеленчук и да одржуваме соодветно ниво на хидратација. Ова е многу важно не само за состојбата на кожата, туку и за целокупното здравје и благосостојба. Вреди да се запамети дека колку е постара кожата, толку повеќе треба да и се посвети внимание и да се обезбедат потребните микро- и макроелементи. Токму губењето на колаген предизвикува појава на брчки и лицето ја губи својата овална форма. Затоа вреди да му ги обезбедиме сите потребни хранливи материи.

За правилно да се грижите за вашата кожа, проверете дали е чиста. Навечер, темелно отстранете ја шминката од лицето, вратот и деколтето за да се ослободите од нечистотијата насобрана во текот на денот. Наутро, пред да ја нанесете кремата, користете и благи средства за чистење кои нема да влијаат на хидролипидната бариера на кожата, но ќе ги отстранат сите остатоци од производите за нега на кожата кои се нанесени претходната вечер. Чистењето е важен чекор, по кој вашата козметика подобро ќе се апсорбира. Откако ќе ја исчистите кожата, вратете го нејзиното соодветно ниво на pH со тонер (како што е Barwa регенерирачки тонер за лице од авокадо).

Ако вашата кожа е правилно подготвена, време е да преминете на следните чекори:

1. Хидратација од внатре – во текот на денот, грижете се за соодветното ниво на хидратација на кожата. Исклучително е важно да се одржува здрав и обновен. Со пиење вистинска количина течност, по можност негазирана вода, ќе се ослободите од токсините од телото и ќе обезбедите правилно функционирање на сите телесни клетки.
2. Козметика 35+ - и оние за денот и оние за ноќните. За кожа со првите знаци на стареење, важно е да користите козметика, бидејќи активните состојки и антиоксиданси што ги содржат не само што можат да ја зголемат еластичноста, туку и да го забават процесот на продлабочување на брчките и да го забават формирањето на нови.
3. масажа – помагаат во зајакнување на кожата и обновување на нејзиниот овал на неинвазивен начин. Важен услов за ефективно делување на масажите е редовноста, т.е. повторувајќи ги секој ден, по можност пред спиење (или наутро и навечер). Овие чекори треба да се направат на исчистена кожа, нанесувајќи масло или богат крем на неа. Каменот Гуа ша може да помогне овде и делува како природен лифтинг на лицето.

4. домашна бања – маски, киселини, пилинг и сирења кои го подобруваат ефектот на кремите и масажата. Овој момент на опуштање во текот на вечерната рутина ќе ви овозможи да се ослободите од стресот кој се наталожил во текот на денот, кој исто така негативно влијае на вашата кожа. По 35 години, вреди да се снабди кожата со разни супстанции кои поддржуваат спречување на брчки, како што се, на пример, хијалуронска киселина, коензим Q10, ретинол или витамин Ц.

Козметика 35+ – што вреди да се купи?

Основата на негата на кожата по 35 години треба да биде навлажнувачки производи богати со активни состојки, чија најзгодна и популарна форма на апсорпција се кремите и сирењата. Иако често ги содржат истите масла, витамини и супстанции како кремите, тие можат да делуваат поинаку. Зошто?

Серумот за лице содржи високо концентрирани активни и хранливи состојки кои даваат побрзи резултати од која било друга козметика. Кремот делува побавно и содржи помала концентрација на активни материи, но може да се користи секој ден, што не се препорачува за некои видови серуми.

Значи, што треба да купите за најдобра нега на вашата кожа по 35 години? Да почнеме со основите, односно со производи погодни за чистење (мицеларна вода, гел или пена за перење, тоник). Изберете ги според типот на вашата кожа (на пр. сува, чувствителна, куперозна) и не прескокнувајте го овој чекор пред да нанесете други производи. Што друго вреди да се купи?

1. Дневни и ноќни креми – размислете што најмногу и треба на вашата кожа. Дали бара повеќе хидратација или можеби ја изгубила својата еластичност и ќе биде важен ефектот на кревање? Добар избор, на пример, е Dermo face provivo од Tołpa, кој го спречува стареењето на кожата (во дневна или ноќна верзија) или интензивно регенерирачкиот ноќен крем Bioliq 35+.

2. Вечерта – на пазарот има професионални и високо кондензирани сирења базирани на активни состојки кои се користат за време на салонските процедури, па дури и киселини, на пример Next Level од Nacomi, кои содржат чист ретинол, т.е. витамин А. Производот има силен ефект против стареење. Постојат и мешавини од различни киселини или други состојки кои, во зависност од типот на вашата кожа, можат да дадат одлични резултати.
3. Готови процедури – козметика наменета за помала употреба, но се карактеризира со силен ефект. Тие се достапни, на пример, во форма на ампули како што е Лифт 4 Третманот против стареење на кожата со гликолна киселина.

4. маски – нивниот избор е толку широк што можете да си дозволите да варирате и да експериментирате во потрага по вашиот омилен козметички производ. Посебно внимание треба да се посвети на навлажнување и чистење; на кожата на оваа возраст може да и треба осветлување или дотерување. Маските се интензивни, а ефектот од нивната употреба е видлив веднаш, па затоа треба да ги вклучите во грижата и да ги користите редовно, најмалку 1-2 пати неделно.

Без разлика на тоа каква козметика ќе изберете, при користењето запомнете ги потребните витамини, урамнотежена исхрана и здрав начин на живот, кои значително ќе го забават процесот на стареење на кожата. Пред да купите, споредете неколку производи, прочитајте го нивниот состав и описите на производителот за да го изберете оној кој најмногу одговара на индивидуалните барања на вашата кожа.

Повеќе текстови можете да најдете на АвтоТачки Пасје