Како безбедно да се сончате - маж на полно сонце

Фактите се следни: повеќето мажи забораваат да користат креми за сончање и не обрнуваат внимание на тоа како безбедно да се сончаат. Тој не гледа на рејтингот за заштита на заштитен фактор и не нанесува крема за сончање откако ќе излезе од вода. Сепак, сè има свои последици. Господа, време е тоа да се промени! Како да се грижите за машката кожа во лето?

Истражувањето спроведено од Фондацијата на Royal Free London NHS Trust јасно го покажува тоа Мажите ги игнорираат предупредувањата за врската помеѓу сонцето и ракот на кожата. Податоците од последните 30 години докажуваат дека тие имаат поголема веројатност да заболат од рак на кожата и имаат полоша прогноза од жените. Зошто? Лекарите велат дека мажите не се штитат од сонцето. Во лето одат на плажа, рибаат и спортуваат без да внимаваат на заштита на кожата. И наместо да му ги покажат белезите на докторката, тие и ги покажуваат на партнерката и најчесто таа е таа што ја иницира нивната посета на дерматолог. Ако го читате ова и чувствувате дека сте еден од оние заборавните луѓе, обидете се ова лето безбедно да се сончате. Изберете крема за сончање што со задоволство ќе ја користите. Како? Ви предлагаме подолу.

Колку долго можете да останете на сонце?

Прво, пловењето значи и сончање, а второ, скарата на отворено бара и заштита на кожата. Особено ако сакате да го разголите торзото. Употребата на козметика за филтрирање е превенција, бидејќи дури 70 проценти од нас го имаат првиот и вториот тип. Што значи тоа? Нас нè карактеризира нашата словенска убавина светол тен, а овој е исклучително чувствителен на сонце, не се потемнува добро, лесно гори и како резултат на тоа, ризикот од рак на кожата се зголемува (УВ зрачењето е одговорно за 90 проценти од случаите на рак на кожата!).

Покрај тоа, сонцето го забрзува стареењето, па оттука и рокот стареење. И колку повеќе се сончате, толку е полошо, бидејќи вашата кожа ќе го памети секој празник... Тоа е за количина на изложување на сонце што предизвикува благи или тешки изгореници. Се бројат и училишните и градинките.

Во зрелоста како резултат на кумулативните ефекти на сонцето се јавуваат проблеми како на пр еластоза, што е неприродно задебелување на кожата и браздите околу очите и образите.

Во заштитата од сонце може да се спомене витаминот Д.кој се создава во телото кога е изложен на светлина. Сепак, не мора веднаш да ја ставите тортата на плажа. Доволно е редовно да пешачите и да ги изложите рамената, деколтето, лицето и телињата. Полошо е во зима. Не е препорачливо да одите во солариум, бидејќи дозата на зрачење таму е превисока и носи повеќе штета и ризик отколку корист. Тогаш е подобро да се дополни со витамин Д и да се земаат капсули. Вториот аргумент во корист на сончањето: го регулира функционирањето на епифизата. Ова е жлезда која бара светлина за да функционира правилно. Го осветлуваме благодарение на навлегувањето на сончевата светлина низ очите. Како одговор, епифизата предизвикува голем број хормонски процеси и последователно го поставува нашиот биолошки часовник.

Прочитајте ги и другите наши текстови за безбедно сончање:

• Пет од најмоќните летни креми за сончање за борба против дамките
• Најдобар крем за сончање за деца
• Изгореници - како да ги спречите и да ги ублажите ефектите од прекумерното изложување на сонце?

Козметика за мажи - креми за сончање. Список

Но, да се вратиме на филтрирањето. На крајот на краиштата, тоа е чисто задоволство. Модерната сончева козметика со заштитен фактор има лесна конзистентност и практична за употреба, што значи дека брзо се апсорбира. Покрај тоа, тие се отпорни на вода, пот и влага, а песокот не се лепи до нив. Само предности.

1. Алфанова, Сонце, спреј за сончање со филтер, SPF 50, 90 гр. 

Значи, каде да започнете? Секогаш од горниот филтер. Пробај Алфанова млеко спреј за сончање, спреј за сончање со заштитен фактор 50 – содржи минерални филтри кои се погодни дури и за чувствителна кожа и за подводна средина – доколку летувате на море или езеро. Понесете ја со себе на плажа козметиката која најбрзо ќе се рашири по вашата кожа.

2. Ланкастер, Sun Sport Face Stick SPF30 Face Stick 

И не заборавајте да ги заштитите усните кога користите безбојни, навлажнувачки кармини со филтер. Исто така, добро е при рака да имате високо филтерско стапче и да го користите на места кои имаат тенденција да се затемнуваат премногу брзо, т.е. на врвот на носот, ушите и рамената. Можете да изберете еден од Ланкастер - Lancaster Sun Sport Face Stick SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, лесно олиго-термичко смирувачко рехидрирачко млеко после сончање, 200 ml 

Што друго ќе ви треба? На пример, лосион за регенерирање на кожата после сончање Biotherm, Mleczko, лесно олиго-термичко смирувачко навлажнувачко млеко после сончање.

Изберете од бројните козметички производи за мажи и од специјалните, универзални козметички линии за сончање, бидејќи навистина се исплати да се грижите за себе!

Како безбедно да се сончате? Правила:

1. Нанесете го филтерот 20 минути пред да излезете на сонце. Овој пат е потребен за да стапи на сила формулата за крем. Освен ако не користите минерални филтри, тогаш можете веднаш да излезете на сонце.
2. Секогаш започнувајте го вашиот одмор со највисокиот филтер, тоа е SPF 50.
3. Подмачкајте ја кожата со дебел слој на козметички производ. Не оставајте го за следната сезона! Користете го по отворањето, инаку формулата ќе ја изгуби својата ефикасност.
4. За време на шпицот (12:15 до XNUMX:XNUMX часот), заштитете се од сонцето. Сенка, капа, кошула со долги ракави или сиеста во затворен простор - изберете го вашиот избор.
5. Дали пливате во море или во базен? Секогаш нанесувајте дополнителен филтер производ откако ќе ја напуштите водата. Претходниот беше измиен со вода.
6. Запомнете за чувствителните места. Темелно подмачкајте ги ушите, рамената и стапалата. Тие се најлесно за горење.
7. Не заборавајте за навлажнување - по сончањето, кожата на телото и усните стануваат сува, а понекогаш и лупење, па затоа треба да запомните за регенерирање на епидермисот и навлажнувачки - креми, лосиони за после сонце и вода за пиење.

Оваа година веројатно веќе го имате подготвен летен план. Сончајте се здраво, мудро и со задоволство! Повеќе написи за козметика може да најдете во онлајн списанието AvtoTachki Passion by Passion Се грижам за убавината.

.